Boule de Kegel Liebe Uno pour entraînement périnéal
19.43 CHF
Boule de Kegel Liebe Uno pour entraînement périnéal
Boule vaginale individuelle en silicone médicale conçue pour l'entraînement du plancher pelvien, particulièrement indiquée après un prolapsus utérin. Simple à insérer, elle permet un travail progressif debout et en mouvement pour retrouver du contrôle musculaire et améliorer la sensibilité. Convient aux personnes recherchant une rééducation douce plutôt qu'une stimulation vibrante.
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Description
Entraînement des muscles du sol pelvien. La boule individuelle Liebe est fabriquée en silicone médicale, offrant un toucher doux et agréable. Cette bola est idéale pour les femmes ayant subi un déplacement de matrice, souhaitant faire des exercices de contraction tout en retrouvant une sensation confortable.
Utilisation
Pour une efficacité optimale, il est conseillé de l'introduire avec du lubrifiant à base d'eau. Commence par l'utiliser debout pendant 15 minutes, puis augmente le temps progressivement jusqu'à une heure, en veillant à ne pas dépasser 3 heures d'utilisation quotidienne.
Nettoyage et entretien
Pour garantir une longue durée de vie, nettoie la boule avec un nettoyant doux et de l'eau chaude avant et après chaque utilisation. Évite les produits chimiques agressifs.
Pour celles qui cherchent à entraîner leur musculature pelvienne de manière discrète.
Notre avis
Une belle option pour entraîner le sol pelvien, idéale pour les débutants. La douceur de la matière médicale est un vrai plus. Point faible : il est important d'avoir un lubrifiant à base d'eau sous la main pour éviter d'endommager le produit.
Questions fréquentes
Cette boule est-elle bruyante ?
La boule Liebe Uno est silencieuse, ce qui permet une utilisation discrète à tout moment de la journée.
Puis-je l'utiliser en position assise ?
Il est recommandé de l'utiliser debout et en mouvement pour maximiser son efficacité. Évitez de l'utiliser lorsque vous êtes assise.
Quelle est la durée de vie de la matière silicone ?
Avec un entretien adéquat, la silicone médicale peut durer plusieurs années. Pensez à la nettoyer régulièrement pour en préserver la qualité.
Commence par utiliser la Bola pendant 15 minutes debout, plusieurs fois par semaine. Augmente progressivement jusqu'à 1 heure. Une lubrification à base d'eau est recommandée pour faciliter l'insertion et éviter d'endommager le silicone.
Pour maintenir la qualité de la balle, nettoie-la après chaque utilisation avec un nettoyant doux et de l'eau tiède.
Une excellente option pour débuter l'entraînement du plancher pelvien. La qualité en silicone médicale garantit confort et sécurité. Attention néanmoins, elle nécessite un temps d'adaptation pour un usage prolongé.
Il est recommandé de l'utiliser uniquement debout et en mouvement pour éviter toute tension musculaire.
Le port maximum recommandé est de 3 heures, assure-toi de respecter les temps de repos pour ne pas fatiguer tes muscles.
Avant la première utilisation, lisez les instructions du fabricant fournies avec le produit : elles font référence pour son utilisation, son entretien et sa sécurité.
Fiche technique
| Dimensions | 13,5 cm |
|---|---|
| Poids | 40 g |
| Autonomie | 1 h |
| Dimensions de l'emballage | 90 x 105 x 50 mm |
| Composition | Silicone |
|---|---|
| Marque | Liebe |
Fiche mise à jour le 25 septembre 2026
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| Prix | À partir de 17.04 CHF | 17.04 CHF | 17.09 CHF | À partir de 16.53 CHF |
| Marque | Liebe | BAILE | SEVEN CREATIONS | INTENSE |
| Dimensions | 13,5 cm | — | — | 4,3 x 20 cm |
| Poids | 40 g | — | — | 96 g |
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